Categoría - Ejercicios

Press militar o Military Press

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Dumbbell Front Raise On Incline Bench

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

High Weight Plate Front Raise

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

High Barbell Front Raise

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Exercise Ball Barbell Press

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Elevaciones laterales de brazos con mancuernas

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Este ejercicio está pensado para el desarrollo del grupo muscular de los hombros, que consiste en realizar series de levantamientos de mancuernas

Dublin Press

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Cable Reverse Fly

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Cable Lateral Raise

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Cable Front Raise

25 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado