Categoría - GYM
Es ideal para trabajar el cuello y los hombros, simulando el movimiento que se realiza al practicar remo, en forma vertical.
Excelente para la musculación del tren inferior del cuerpo. Sencillo de realizar, pero a la vez algo complejo para los primerizos.
Elevaciones de talones de pie permiten el desarrollo de la cara posterior e inferior de las piernas, involucrando el trabajo de los gemelos o pantorrilla.
