Categoría - Ejercicios

Incline Bench Hammer Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Incline Bench Dumbbell Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Lying Barbell Curl On Incline bench

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Standing High Pulley Cable Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Curl Martillo doble sentado

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Curl Martillo Parado

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Exercise Ball Preacher Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Exercise Ball Dumbbell Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Bíceps en banco scott o EZ Bar Preacher Curl

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado

Esta técnica es una de las mas utilizadas para ejercitar los bíceps, ademas evita lesiones.

Curl de bíceps con barra EZ

22 abril, 2012

Carlos Eduardo Rosas Maldonado