Behind Neck Lat Pull Down
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El remo en barra es excelente para el trabajo del tren superior, siendo los músculos de la espalda los que se ven mayormente beneficiados.
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Clean & Clear es una de las marcas más conocidas por elaborar productos para tratar el acné, utilizando diversas tecnologías, igualmente para eliminar las causas, y al...
No tengo polea. tengo solo mancuernas y un multifuerzas como le hago para sustituir este ejercicio???
Este ejercicio puede variar haciendo barras en la misma posicion?
Esta rutina es buenísima para la espalda, pero….. debes tener mucho cuidado de no voltear a los lados mientras la haces, siempre debes mirar al frente, SIEMPRE!!! porque si no, te vas a lastimar las cervicales!!!!