Barbell Pullover
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He probado con mancuernas y barra, en mi caso siento que es mejor con barra ya que extiramos un poco mas el pecho para tener un pecho mas grande, sin embargo con mancuernas va mas dirigido a la parte interior del pecho el cual te ayuda un poco a partir el pecho.
Claro es cuestion de gustos…
Ahora si que me han dejao confuso!
siempre acostumbre el pullover con mancuerna. No sabía que con barra también se aconsejaba.
yo tampoco sabia >.< pero cual sera el mas aconsejable?
TRABAJA IGUAL CON BARRA QUE CON MANCUERNA????
MMHNM GV
QUE ES MEJOR ASI CON BARRA O REALIZARLO CON MANCUERNA ALGUIEN ME PODRIA ACONSEJAR..????
es mejor con mancuerda (Y) te daña menos
Mmm.. Bueno a mi me parecio mejor con barra xq no metes mucho el triceps logico si no soportas mucho bajas el peso pero algunos les gusta mas con mancuerna pero a mi me parece mejor con barra intentalo
QUE TE TRABAJA MEJOR ASI CON BARRA O CON MANCUERNA???? ESPERO Y CONTESTEN PRONTO
Como es esta tecnica?