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Nutrición

Como hacer tu dieta (I): Cálculo de calorías

Para trasformar tu cuerpo debes hacer tu dieta personalizada para que garantice beneficios excelentes en su debido tiempo,

1 comentario

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  • que tal! felicitaciones por su contenido, excelente, solamente me entro una duda.
    ahora estoy en un proceso de pérdida de grasa, no tengo sobrepeso u obesidad, pero quiero comenzar una vida fitness y lograr mis metas, llevo un plan de alimentación balanceado, con pocos carbohidratos, alto en fibra y proteína, aunque por el momento no estoy realizando actividad física, se considera conveniente tomar L-Carnitina para acelerar la pérdida de grasa , o hasta llevar una rutina de ejercicios? de antemano agradezco los consejos. Saludos.

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