Este ejercicio, denominado Press francés en banco plano, es excepcional para el trabajo de los triceps.
Categoría - Triceps
Ejercicios para triceps ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios.
Ejercicios para triceps ilustrados con imágenes y videos, mostrando la técnica correcta para ejecutar los ejercicios.
Este ejercicio, denominado Press francés en banco plano, es excepcional para el trabajo de los triceps.
